Это нормально. Каждому человеку хочется, чтобы и время и деньги, инвестированные в работу с психологом, принесли результат.

Больше 80% моих клиентов пришли ко мне уже имея попытки решения своей проблемы — самообразование, платные курсы, психологи. И они остались со мной до момента успешного окончания терапии и результата, который их устраивает.

Этот факт позволяет мне дать гарантию, что для вашей ситуации я смогу подобрать методики и терапию, которая решит вашу проблему и предотвратит её появление в будущем.

Это самый распространенный вопрос.

Есть два вида работы с психологом: психологическая консультация и терапия (или психотерапия). Чем они отличаются друг от друга?

Формат работы в виде консультации подразумевает, что вы получаете рекомендации психолога, которые основаны на его знании общих закономерностей причин появления тех или иных проблем и способов их решения. Такой формат может занять небольшое число консультаций с психологом, в некоторых случаях одну-две. Но зачастую этот формат дает только общее понимание причин и способов решения подобных проблем в целом, которые впоследствии вы осуществляете самостоятельно. Может быть они сработают, но может оказаться и так, что ваша проблема отличается от большинства подобных. И общие закономерности в вашем конкретном случае не сработают.

В формате терапии происходит переосмысление и переструктурирование человеком своего внутреннего мира, работа с изменением отношения к своей жизненной истории. Этот процесс затрагивает более глубокие слои психики. Понимание причин становится более точным, а способы решения проблемы более действенными.